Метод николы тесла обед лишний

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 19.09.2024

Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.

Имя этого выдающегося ученого ассоциируется у нас в первую очередь с его изобретениями. И лишь немногие знают, что Тесла мечтал прожить 140 лет и даже разработал особую систему питания для продления жизни.

Помимо того, что Тесла всю жизнь хранил целомудрие и не связывал себя отношениями с дамами, он также тщательно следил за пищей, которая попадала ему в желудок. Говорил, что от правильного питания напрямую зависит полноценная работа мозга.

В 1933 году, в возрасте 77 лет, Тесла дал интервью New York Times, в котором рассказал о своих привычках, помогающим ему поддерживать форму. Изобретатель старался много двигаться, так как знал, что физическая активность помогает организму выводить токсины и накопленные яды. Ежедневно Тесла проходил по 16 километров и много плавал.

А еще почти не ел мяса и продуктов, которые вызывают в желудке образование кислотной среды, закисляют организм.

Никола Тесла понимал важность регулярного употребления овощей и иногда включал в рацион рыбу - она помогала мозгу лучше работать.

Также ежедневно перед сном он 100 раз сжимал и разжимал большие пальцы. Об этом в свое время поведал писатель Марк Зайфер, в разговоре с которым Тесла сказал, что это упражнение помогало стимулировать клетки его мозга.

Современники говорили, что даже в 80 лет Тесла был подтянут, строен и почти не имел морщин.

Тесла уверял, что благодаря правильному питанию, человек может жить более 100 лет. Он настолько заботился о еде, что сам составлял меню и передавал поварам в гостиницах, где останавливался.

С юных лет Тесла изучал разные теории питания и пришел к выводу, что пищу необходимо долго и тщательно пережевывать, а не заглатывать кусками. Также он выяснил, что для желудка полезны овощные супы, каши и молоко. А еще питался два раза в день - утром и в 7 часов вечера.

Обед лишний, потому что организм не успевает переварить пищу, полученную за завтраком, - говорил Тесла. - На завтрак лучше есть масло и калорийные продукты, чтобы зарядиться энергией на весь день, а вечером есть белковые продукты, например, белки яиц, творог или сыр.

Тесла советовал избегать продуктов, вроде фасоли, щавеля и чечевицы, в которых содержится мочевая кислота. Она, по его мнению, могла вызывать у людей болезни, вроде ревматизма и повышенного давления.

Из-за диет в конце жизни Тесла выглядел несколько истощенным, что дало повод сплетникам пустить слухи, что ученый голодает. Но это было не так. Он продолжал работать и изобретать вплоть до самой смерти.

В возрасте 81 года он упал, переходя дорогу и пытаясь увернуться от автомобиля, сломал несколько ребер, однако к докторам обращаться не стал. Вскоре у ученого началось воспаление легких, однако Никола поправился самостоятельно.

Ученого не стало в 86 лет, причиной кончины предположительно стал оторвавшийся тромб. Медицина того времени не смогла установить точную причину смерти Теслы.

Современники говорили, что даже в 80 лет Тесла был подтянут, строен и почти не имел морщин.

С юных лет Тесла изучал разные теории питания и пришел к выводу, что пищу необходимо долго и тщательно пережевывать, а не заглатывать кусками . Также он выяснил, что для желудка полезны овощные супы, каши и молоко. А еще питался два раза в день - утром и в 7 часов вечера.

Обед лишний, потому что организм не успевает переварить пищу, полученную за завтраком, - говорил Тесла. - На завтрак лучше есть масло и калорийные продукты, чтобы зарядиться энергией на весь день, а вечером есть белковые продукты, например, белки яиц, творог или сыр.

БимНикола Тесла был величайшим ученым и изобретателем на рубеже XIX и XX веков. Он заложил основу изобретений, которые сегодня мы считаем само собой разумеющимися. Дожив до 86 лет, он чувствовал себя полным сил и энергии, хотя и вел аскетичный, асексуальный и асоциальный образ жизни.

В 1933 году в возрасте 77 лет и в 1935 году в 79 лет Тесла дал интервью американской газете, в которой рассказал, что помогало ему быть в хорошей форме.

Основа его "здоровой" теории состояла в том, что заботиться о состоянии тела и духа нужно начать еще в молодости.

"Состояние нашего тела и духа в старости - это просто свидетельство того, как мы провели свою молодость . Секрет моей силы и жизненной силы сегодня в том, что в юности я вел то, что можно назвать добродетельной жизнью".

Никола Тесла утверждал, что если заниматься любимым делом, то отвлекаться от трудов не захочется . Также он подчеркивал, насколько важна самодисциплина , чтобы контролировать не только свою трудовую деятельность, но и "аппетиты".

Одной из самых больших ошибок, совершаемой людьми, было, по его мнению, несоблюдение диеты. Он считал, что нужно контролировать не только количество съеденной пищи, но также необходимо задуматься о ее качестве , поскольку переедание провоцирует отложение токсичных веществ в организме.

"Зачем перегружать тела, которые служат нам? Я ем два раза в день и избегаю всех продуктов, вырабатывающих кислоту. Почти все едят слишком много гороха, фасоли и других продуктов, содержащих мочевую кислоту и другие яды.

Я обильно ем свежие овощи , рыбу и мясо в умеренных количествах и редко. Рыба считается прекрасной пищей для мозга, но имеет очень сильную кислотную реакцию, поскольку содержит много фосфора. Кислотность - безусловно, худший враг, с которым нужно бороться в старости".

Диета сербского ученого была проста . Он питался, в основном, овощами, злаками, медом и пил много воды. По его словам, яичный белок и 2 л молока в день давали ему необходимое количества белка и калорий. Его диета исключала мясо, чай, кофе и жевательную резинку. Изобретатель никогда не курил. Однако Тесла очень любил виски, пил его ежедневно и считал, что с введением в США "сухого закона" , продолжительность его жизни сократилась минимум на 15 лет.

"Я сам избегаю всех стимуляторов. Я также практически воздерживаюсь от мяса . Я убежден, что через столетие кофе, чай и табак перестанут быть в моде. Однако алкоголь все равно будет употребляться. Это не стимулятор, а настоящий эликсир жизни"

Помимо диеты Тесла много занимался физическими упражнениями , сетуя на то, что малоактивный образ жизни губит человечество. Тесла редко пользовался транспортом, не брал такси. Он ежедневно проходил по 13 -16 км , причем часто любил прогуливаться по ночам. Каждую ночь он по сто раз сгибал пальцы на каждой ноге, говоря, что это стимулирует клетки его мозга.

После длительных прогулок Тесла любил принимать теплую ванну, а после продолжительный холодный душ.

Строгий ежедневный режим, выработанный им за длительные годы привел к тому, что он постоянно работал и мало спал .

"Сон? Я почти никогда не сплю. Моя бессонница меня не беспокоит. Иногда я дремлю на час или около того.

Иногда, однако, раз в несколько месяцев я могу спать по четыре или пять часов. Затем я просыпаюсь практически заряженным энергией, как батарея. Ничто не может остановить меня после такой ночи. Я тогда чувствую огромную силу. "

Обычно Никола Тесла работал с 9 утра до 18 часов, каждый день он ужинал ровно в 20:10, а затем снова погружался в работу, а спать ложился около 5 часов утра.

"Вопреки распространенному мнению, пожилым людям легче работать, если они имеют хорошее здоровье, потому что за годы практики они научились, как добраться до определенного места по кратчайшему пути".

Никола Тесла категорически не обращался за медицинской помощью. С помощью сформированного им образа жизни он собирался дожить до 135 лет.

Осенью 1937 года ночью во время прогулки ученого сбила машина. Тесла получил серьезные травмы, сломал несколько ребер. За медицинской помощью не обратился и не смог полностью выздороветь. Он скончался через несколько лет в возрасте 86 лет.

Далеко не все диетические принципы Николы Тесла могут, действительно, улучшить здоровье, однако во многом он был прав. Умеренная физическая нагрузка, правильная диета и занятие любимым трудом точно не повредит.

Имя Николы Теслы, прежде всего, связано с его открытиями и изобретениями. Но не все знают, что он также придумал собственную систему питания и образа жизни. Он был уверен, что эта система сохранит молодость и позволит прожить ему до 140 лет. И судя по воспоминаниям современников, продлить молодость Николе Тесле удалось, поэтому мнение ученого и правда можно назвать экспертным.

Привычки Теслы: странные и не очень

Во время приема пищи Тесла высчитывал съеденное в кубических единицах. Пребывая в гостиницах, изобретатель сам составлял для себя меню, затем отдавал его повару. Он пил исключительно фильтрованную воду, а кофе заказывал только для того, чтобы наслаждаться его ароматом. Тесла много двигался. Гуляя по городу, он считал шаги.

Ученый строго следил за своим питанием. Эта привычка появилась у него еще с юности. Тогда Никола Тесла увлекся изучением различных систем питания. Так он пришел к заключению, что пищу надо хорошо пережевывать, так как это помогает пищеварению.

Второй принцип питания, которым пользовался изобретатель, заключался в регулярности приемов пищи. Ученый ел всего два раза в день. Первый прием пищи – за несколько часов до работы, второй – около семи-восьми вечера. Тесла считал, что обед человеку не нужен, так как организм не успевает переварить такое количество пищи.

Первый прием пищи, говорил Тесла, должен включать в себя жирную еду, например, сливочное масло. Такая еда дает энергию для работы на весь день. А ужин должен быть богат белками, которые снабдят организм строительным материалом для новых клеток. Например, белок яйца, сыр, творог, молоко.

Также Тесла считал овощи важным компонентом в питании, хотя они и содержат небольшое количество белков. Однако овощи снабжают организм полезными веществами и снижают уровень мочевой кислоты. Изобретатель говорил, что эта кислота вредит организму и вызывает разные недуги. Поэтому Тесла не ел фасоль и чечевицу, в состав которых входит мочевая кислота. В этом списке было и мясо, которое физик употреблял всего несколько раз в год, а позже и вовсе отказался от этого продукта.

Последние годы жизни Никола Тесла питался только молоком (по два литра в день), медом, отваром овощей, будучи уверенным, что все остальное организму не нужно.

Иногда Никола Тесла позволял себе выпить. По его словам, это помогало ему легче переносить судьбоносные нагрузки.

Сон и физические активности

Большое значение Тесла уделял физическим нагрузкам. Каждый день по утрам он занимался физическими упражнениями, считая, что они помогают уравновесить полученную энергию. Ходьба и купание также значились в списке ежедневных активностей для поддержания здоровья и молодости. Каждый день Никола Тесла проходил около 17 км.

Спал изобретатель всего по два часа в сутки. Ученому было этого вполне достаточно, чтобы восстановить силы. Когда Тесла чувствовал, что его организму требуются дополнительная энергия, на протяжении нескольких месяцев он спал до четырех часов в сутки. Человеку же, который занимается физическим трудом, нужно уделять на сон не менее семи-восьми часов. При этом сон должен быть качественным и глубоким, отмечал изобретатель.

Все свои привычки, которые касались образа жизни, Тесла сформировал еще в юности. Этот период он считал самым важным в жизни человека. Ведь от тех привычек, которые мы сформируем в юные годы, зависит состояние нашего тела и духа в старости.

Однако мечте Николы Теслы прожить 140 лет не суждено было сбыться. Не имея собственного жилья, в конце жизни ему приходилось кочевать по отелям. Он умер в одном из них в возрасте 86 лет.

Родиной Николы Тесла является современная Хорватия (бывшая Австро-Венгрия). Он получил хорошее образование – сначала в техническом училище в Граце, а затем в Пражском университете. Самая интересная работа для него началась с момента эмиграции в США. Жил он в Нью-Йорке на улице Ист-Хьюстон, 48. В своей лаборатории Тесла удалось изобрести генератор двухфазного переменного тока. Это позволило запустить в промышленную эксплуатацию электроустановки крупнейших объектов США. Тесла стал самым выдающимся специалистом по использованию электромагнитных полей и по работе со сверхвысокими частотами, а также занимался проблемой передачи энергии на расстояние.

Любимая работа отразилась на повседневной жизни исследователя. И так не очень общительный, он старался выходить на улицу только в темное время суток. Объяснялось это очень просто: из-за воздействия на него мощных электромагнитных полей, в процессе проведения экспериментов, его нервы были постоянно напряжены, даже незначительный звук причинял боль, а глаза болели при ярком свете, но зато он прекрасно мог видеть в темноте.

Много говорилось о том, что Тесла разрабатывал новый вид разрушительного оружия. Это, в первую очередь, было связано с тем, что некоторые эксперименты ученого приводили к разрушениям. Например, при изучении автоколебаний неожиданно затряслись шкафы и столы, зазвенели стекла в окнах, завибрировали здания, лопались отопительные, водопроводные и газовые трубы. Многие приняли эти явления за землетрясение. Только благодаря тому, что Тесла отключил оборудование, город не превратился в руины.

Близкие считали, что Тесла обладает даром предвидения. Да он и сам не раз подтверждал свои способности к ясновидению. Так, в 1890 году Тесла насильно задерживает своих друзей, не дав им уехать на поезде. В последствие, оказалось, что поезд потерпел крушение. А, в 1912 году он отговорил своего друга и спонсора Моргана от путешествия на Титанике. Тот, поверив в интуицию Тесла, сдал билеты. А вот другой коллега ученого – Д. Пастер, пренебрег советом Николы Тесла и погиб вместе с другими пассажирами суперлайнера.

Тесла предрекал начало Первой мировой войны – он говорил, что война продлиться четыре года и завершиться в декабре 18 числа. (Первая мировая война прошлась по жизням, территориям и судьбам людей с 28 июля 1914 г. по 11 ноября 1918 г.). Также Никола Тесла говорил, что следующая война начнется через 20 лет.

Сам Тесла считал свой мозг приемным устройством, способным черпать знания, вдохновения и силу из некого ядра Вселенной. Тесла мечтал создать такое устройство, которое помогло бы другим людям проникать в невидимую реальность. Частично ему это удалось – с помощью своих технических устройств он сумел сделать зримой невидимую часть ауры.

Многие называли Николу Тесла фантазером, чудом, посланцем миров, но правильнее бы было считать его простым человеком, который пытался обратить человечество к необходимости найти ответы на простые вопросы: кто мы, откуда, зачем и на что мы способны?

Читайте также: